Kenali Tanda Tubuh, Saatnya Periksa Kesehatan Rutin - RRi

KBRN, Sorong: Kesadaran untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, termasuk medical check-up, sering kali muncul setelah seseorang mengalami gejala yang mengganggu. Padahal, tanda-tanda awal dari kondisi kesehatan yang menurun bisa dikenali lebih dini agar penanganan tepat dapat segera dilakukan.

Menurut Dokter Iren dalam dialog Morning Vibes Pro 2 mengatakan, penting bagi setiap orang, termasuk pelari atau yang gemar beraktivitas fisik, untuk peka terhadap sinyal tubuh. “Kalau kita mengalami nyeri dada, sesak napas saat beraktivitas, atau jantung berdebar tidak beraturan, itu sudah menjadi tanda bahwa kita perlu medical check-up,” jelasnya. Ia menambahkan, gejala seperti rasa pusing mendadak, irama jantung yang tidak normal, atau perasaan seperti akan pingsan juga perlu diwaspadai.

Contoh yang sering terjadi adalah ketika seseorang hanya berjalan beberapa meter atau naik turun tangga lalu merasa kehabisan napas. Kondisi tersebut dapat menjadi peringatan dini bahwa tubuh memerlukan pemeriksaan. Apalagi, gejala seperti dada terasa tertusuk atau “breakout” secara tiba-tiba, merupakan sinyal bahwa ada potensi masalah pada jantung atau organ penting lainnya.

Pemeriksaan kesehatan rutin bukan hanya untuk mengetahui penyakit, tetapi juga mencegah kondisi menjadi lebih parah. Dengan deteksi dini, seseorang bisa mendapatkan pengobatan dan penyesuaian gaya hidup yang lebih tepat, sehingga kesehatan tetap terjaga dan risiko komplikasi dapat diminimalkan.

Nonton Dialog Morning Vibe Pro 2 dengan tema " Pentingkah Medical Chek Up Sebelum Running" >> DI SINI.<<​